さんかく屋根の下

屋根裏部屋より

スタッフブログ「ストレス解消法⚾」

みなさんこんにちは!
コメダ珈琲店公式コミュニティサイト「さんかく屋根の下」スタッフの木下です。

最近は暑い日も増えてきましたね。みなさんはGW、どんな風に過ごしましたか?お仕事だった方も、お休みだった方も、元気に過ごせていたらいいなと思います😊
私は寒暖差が結構あるのでGW前半は風邪をひいておりました。微熱があったので、動けるけどちょっとしんどい、気持ちは元気なのに咳が出て鼻声、みたいな…。最近健康であることが本当に何よりだなと思うようになりました。体が資本。何にも代えられないですね。

先日朝礼で社長より「五月病予防のために、ストレス貯めないようにしてくださいね」とコメントがあったので、私のストレス解消法は何だろう…と考えてみました。
そして思いついたのが「バッティングセンターに行く!!」でした⚾

中学生時代ソフトボール部だったのでまだギリギリバットが振れるのですが、それでも現役のころに比べたら体幹もなくなり腕の力もなくなったのでバットに持っていかれてしまいます。(思いっきり振って自分も回ってしまうのです)
でも!たとえ空振りでも思いっきりバットを振っていると余計なことを考えなくなりますし、何よりちゃんと打てると気持ちがいい!!もう一度部活をやりたいかと聞かれるとそんなことはないのですが、たまに昔を思い出しながらやるのも楽しいなと思いました。守備はどこだったのかは…野球がわかる方、当ててみてください♪
みなさんのストレス解消法もよかったら教えてくださいね✨


あと!最近嬉しかったコメダニュースは、コメダアプリで「どえりゃあジョーレンさん」にあがったことです!お昼ごはんに使ったりしてじわじわ貯めてたくつログ、ここまでくると達成感がありますね!ダンディがぬるぬる動くあのアニメーションもお気に入りです(笑)

5月は季節の変わり目ということもあって、体調を崩しやすかったり、心が疲れてしまったりしがちですが、いそがない、がんばらない、きにしない。で、ゆったりやっていきましょう!
そろそろアイスドリンクがおいしい季節ですので、コメダ珈琲店に行って休憩なんていかがでしょう☕

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23 件の返信 (新着順)
ソイラテ子
2024/05/30 12:04

私のストレス解消法
時間を作って大好きな所へ出かける事ですね
行くと120%ストレス解消しますが
近年、オーバーツーリズムで人が多くなってきてます(泣)

イシガミ
2024/05/21 17:33

木下さん、こんにちは。
風邪よくなって何よりです。

思いっきりバットを振り回せるポジションというとサードかファーストでしょうか?
自分も、子ども会のソフトボール大会でセカンド、サード、ピッチャーを経験し、少年野球ではライト、セカンド、ファーストをそれぞれ1年ずつみっちりやらせてもらいました。
大きな財産ですね。

5月は暑かったり寒かったりで、少し疲れがたまっていたかもしれません。
ゆったりやっていこう、と思います。

イニム
2024/05/18 18:42

木下さん、こんばんは🌃
ストレス発散法…私も考えてみました🤗

手っ取り早く仕事中でも出来るのは、さんかく屋根の下でみなさんの投稿見たり、投稿したり、コメントしたり、いただいたコメントにお返事したり…です😃
ここでみなさんにかまってもらってる時がしあわせ〜なんです😍
家で時間がある時のストレス発散法は、“何かを作る”ことです💡
料理だったりパズルだったり裁縫だったり…作ってる間は無心で超集中!して、出来上がった達成感でストレス吹っ飛んでます😆

これから暑い日が続くでしょうし、体調管理には十分お気をつけくださいマセ💛

HIRO
2024/05/18 12:58

イニム式振り振りクラッシュ!💣💥
ストレス解消法 完璧👍

隆志
2024/05/15 16:58

私のストレス解消法は「🥩肉🥩」です、これしかありません。
値段なんて関係ありません👀💦、
旨い肉を食う。以上です😅✌️

まりる
2024/05/13 08:32

木下さん、こんにちは😊
いつもありがとうございます🙇‍♀️
木下さんはソフトボール部だったんですね。
ピッチャーかショート!
当たりますように!(笑)

私のストレス解消法❤
(というか、普段やってるので
ストレス溜まってないかも・・)
ジムで、
ストイックに運動すること🤗🤗🤗
仕事も好きなんだけど、
遅い時間の仕事が多いと、
ジムへ行けなくなって、
ストレスが溜まるー(笑)

木下さん、
無理しないよう、
体を大切に頑張ってください。


まりるさんこんにちは!
ショートもピッチャーもめちゃめちゃ憧れましたが、私はレフトでございました…(笑)
ジムに普段から行くことでストレスを貯めこまないというのもいいですね!私はストイックに体を動かすのは苦手なので尊敬します…!
ありがとうございます!寒暖差がまだあるので、まりるさんもお体ご自愛ください😊

おかめいんこ
2024/05/12 13:55

木下さん、こんにちは。
ストレス解消は近所のコミュニティで将棋をする事です。
楽しいですよ!

暑がりなので、冬でも夏でもアイスドリンクが好きです。
これからアイスコーヒーが美味しい季節ですね。


おかめいんこさんこんにちは!
近所に将棋をできるところがあるのですね!それは楽しそうです✨
近所のコミュニティといえば、私も地元の音楽クラブに入っています。たまにやると楽しいです♪
暑くなってきてますもんね!アイスコーヒーをきゅ~っと飲むのも、気分がスカッとしてよさそうです☕

ユーザー画像
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退会したユーザー
2024/05/12 10:40

GW、体調崩されていたのですね。。
大丈夫ですか?🍀
体が資本!強く共感です!!😤

ちなみに…
先日、私もぎっくり腰(プチですが💦)やっちゃいました😅

朝、歯磨きをしていて、
腰を曲げたときに…ツーと、
縦に何かが走ったような。。

出社はしたものの、痛みは増すばかりで、仕事に集中できず、早退しました😅



ところで、木下さんは、
ソフトボール部だったんですね⚾

今では、バッティングセンターで、
ストレス発散!良い方法です✨

「集中して無心なれる!」
それが一番良いですね✨

色々考えてしまうと怒りが増してしまったり…。。

私は、思い出し怒りをしてしまうので、
なるべく深く考え無いようにしたいんですけどね😅


  • 退会したユーザー 退会したユーザー

なーさんこんにちは!
そうなんです、風邪をひいて実家に逃げ込み、父に風邪を移すという…(笑)
ぎぎぎぎっくり腰!!大丈夫ですか!?私も年始にやってるのでつらいのとてもわかります…!!お大事にしてくださいね😭
あまり上手じゃないソフト部でした⚾
なにか無心になれることがあるとだいぶ心が楽になりますよね。考えたくないと思っても頭をよぎり嫌な気持ちになることもありますが、一旦その場から離れて全く別のことをしてみるとかも…いいかもしれないですね!

ソイラテ子
2024/05/12 06:00

私のストレス解消法は
大好きな京都に行く事です
コロナ禍前迄は月1行ってました
時間が許す限り混雑の公共機関使わず
歩きますね
神社行ったり、お気に入りの店に行ったり、、、
来月は仕事で行く事になったので
久々にホテルおさえました
お初の北陸新幹線敦賀延伸の新幹線で
イッテキマース
勿論ホテルの朝食つけずに
京都のコメダさんでモーニング♥️
この日の為に激務乗り越えます


ソイラテ子さんこんにちは!
京都巡り!素敵ですね✨
京都は街並みを歩いているだけでも楽しいですよね。私も大好きです!御朱印集めをするようになったのも京都旅行がきっかけです。母が三十三間堂で御朱印帳を買ってくれたことを覚えています。久々の京都ということで、お仕事だとは思いますが楽しんできてください✨

けいちゃん
2024/05/11 22:17

私のストレス解消は、愉快な仲間達と、ソフトバレー🏐をやることかな(笑)後はジムに通ってます


けいちゃんさんこんにちは!
ソフトバレー!あのボール、小学生のころにドッヂボールで使っていましたがバレーとしては使ったことないですね…。普通のボールとは違った難しさがありそうです🏐
ジムにも通われているのですね!ジム、行ったことないですが短時間でも体をたくさん動かせるのはいいですね✨

けいちゃん
2024/05/13 17:41

木下さん、お返事ありがとー😆💕✨ございます。ボール柔らかい分、思ったように飛ばないので難しいです。でも。楽しいから、頑張ってまーす🤣