さんかく屋根の下

屋根裏部屋より

スタッフブログ「ストレス解消法⚾」

みなさんこんにちは!
コメダ珈琲店公式コミュニティサイト「さんかく屋根の下」スタッフの木下です。

最近は暑い日も増えてきましたね。みなさんはGW、どんな風に過ごしましたか?お仕事だった方も、お休みだった方も、元気に過ごせていたらいいなと思います😊
私は寒暖差が結構あるのでGW前半は風邪をひいておりました。微熱があったので、動けるけどちょっとしんどい、気持ちは元気なのに咳が出て鼻声、みたいな…。最近健康であることが本当に何よりだなと思うようになりました。体が資本。何にも代えられないですね。

先日朝礼で社長より「五月病予防のために、ストレス貯めないようにしてくださいね」とコメントがあったので、私のストレス解消法は何だろう…と考えてみました。
そして思いついたのが「バッティングセンターに行く!!」でした⚾

中学生時代ソフトボール部だったのでまだギリギリバットが振れるのですが、それでも現役のころに比べたら体幹もなくなり腕の力もなくなったのでバットに持っていかれてしまいます。(思いっきり振って自分も回ってしまうのです)
でも!たとえ空振りでも思いっきりバットを振っていると余計なことを考えなくなりますし、何よりちゃんと打てると気持ちがいい!!もう一度部活をやりたいかと聞かれるとそんなことはないのですが、たまに昔を思い出しながらやるのも楽しいなと思いました。守備はどこだったのかは…野球がわかる方、当ててみてください♪
みなさんのストレス解消法もよかったら教えてくださいね✨


あと!最近嬉しかったコメダニュースは、コメダアプリで「どえりゃあジョーレンさん」にあがったことです!お昼ごはんに使ったりしてじわじわ貯めてたくつログ、ここまでくると達成感がありますね!ダンディがぬるぬる動くあのアニメーションもお気に入りです(笑)

5月は季節の変わり目ということもあって、体調を崩しやすかったり、心が疲れてしまったりしがちですが、いそがない、がんばらない、きにしない。で、ゆったりやっていきましょう!
そろそろアイスドリンクがおいしい季節ですので、コメダ珈琲店に行って休憩なんていかがでしょう☕

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23 件の返信 (新着順)
ノブ
2024/05/10 12:10

私のストレス発散はホットヨガに通うこと&ヨガ後のコメダ休憩Time♥
それからお家のミラーフィットでLIVELESSONを受けることです


ノブさんこんにちは!
ヨガ!私、今始めるならジムじゃなくてヨガがいいなって思ってました。筋トレが苦手なのですが、実際どんな感じなのでしょうか…。やってみたい…!
ヨガの後のコメダタイム、最高ですね☕

ノブ
2024/05/13 15:58

ヨガいいですよ~
特にホットなので 寝てるだけでも汗をかけます
お陰様で 熱中症対策の暑熱順化というものが必要無くなりました~♥
是非体験してみてくださいませ♥

タダ
2024/05/10 10:27

木下さん、こんにちは。
ソフトボールやってたんですね。
前の会社にソフトポール部があって、よく応援に行ってました。ストレス解消方は特にないですが、コメダに行くことですかね。
お体、大事にしてください。


ノブ
2024/05/10 12:10

タダサン
ストレス解消してくださね♥

タダ
2024/05/10 14:06

ありがとうございます。

タダさんこんにちは!実はソフト部でした!今は部活ほどガチガチにやりたいとは思いませんが、やっぱり運動はたまにやると気持ちがいいですね。
お店に行ってストレス発散、とってもいいと思います!お気に入りの場所は行くだけでほっこりできますよね。これからもコメダ珈琲店でくつろいでいただけたら嬉しいです✨

やっちゃん
2024/05/10 10:13

コメダ珈琲店🩷とサウナです🙂
コメダ→サウナ→コメダのコースが
メチャ良い感じです😌


ノブ
2024/05/10 12:11

サウナで整い&コメダで癒やす
最高じゃないですか♥

やっちゃん
2024/05/10 12:26

“自分の世界🌍』に浸れます🙂

やっちゃんさんこんにちは!
サウナいいですね!私も最近低温ならサウナに入れるようになりました。(高温は練習中です)
肌が弱いので日常的に汗をかくのは苦手ですが、お風呂の時は大丈夫なので積極的に汗をかきに行っています。代謝が悪いのでなかなか発汗しません…。ゆっくり練習あるのみ!ですね!