病院受診も無事に？終了🏥
リハビリもしたので、体中がギシギシ😞
ノリの良い音楽🎧聴きながら、あっという間に自転車漕ぎ1500歩分🚲🚴♀️
そのあと療法士による捻り？ねじり？15分
あー、やめて〜 年寄りをいじめないで〜😛
そんなわけで
ランチはまたまたコメダ珈琲店へ🍝
今日は めんたいクリームスパゲティ🍝
程よい辛みと まったりクリームソースの融
合に たっぷりチーズ🧀をまとわせて⁉️
今朝はカフェ・オ・レだったけど
パスタには たっぷりコメダブレンド☕️
あぁ 美味しかった😋
ご馳走さまでした😋
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投稿を表示🍝めんたいクリーム＆☕️ブレンドたっぷりサイズ美味しそうだぎゃー🤤✨
完璧👍
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投稿を表示病院＆リハビリお疲れ様でした😊
頑張った後のランチは最高ですね😋🍝
めんたいクリームスパゲティ美味しそうです😍
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投稿を表示病院and運動、お疲れ様でした〜。
それだけ動けてたら、お年寄りではありませんよ〜😅
私は午後受診の予定です。
まだ少し時間があります。
家の周りの草むしりを軽くしてから、行ってこようかな。お隣からの雑草が侵入してきてるのが見えてしまいました。明日は暑くなるみたいだし、今のうちに。
最近、気温も不安定で寒くなったり急に暑くなったり、体調崩さないように気をつけないとですね。
私も病院後、コメダ行ってこようかな。