美容に励む！
体の内と外からケアして、全身ツヤツヤになりたいと思います。

元日にもコメ友の部屋にて投稿しましたが、この場であらためて投稿させて頂きます！2024年すぎまの抱負・目標・ 願望リストです。

①ソプラノになる！
②常に自分を癒し赦し愛す。自分にとって最高の親友で在る。
③魂レベルを向上させる、波動を強くする。
④周りの人達に勇気と元気を与えられる存在になる。
⑤天職を見つける。
⑥濱口優さんや明奈さんのような素敵な家庭を創り上げる。
⑦英国紳士淑女の立ち振る舞いと心がけを身につける。
⑧年収一千万。
⑨謙虚な気持ちを忘れない。
⑩皆で幸せになろう！

インスタをやっているコメダの店舗で
先に私のインスタをフォローしてくれた
店舗に行ってみたい。

京都の安井金比羅宮に祈願して
お願いしてることが今年こそ叶うようにしたい。
絶対に。

一日7,000歩の目標を継続し、現状維持を保ちたい!
月数回、マイコメダで寛ぎ、喜寿を迎えた今年は穏やかな日々が続いて欲しい！

〈2024年の抱負〉

・エクシブ湯河原離宮宿泊
・パソコン教室復帰
・ギックリ腰注意
・帯状疱疹ワクチン接種

以上、今年やる事。
全制覇するぞーーーーーーー😁✌️

健康第一なので、出来るだけ主人とウォーキングをして、せめて3kg体重を落としたいです。

それと娘とコメダでモーニングとお喋りを楽しみたいです。

今年は、歩く　です。
とにかく🚶‍♀️ことを意識したいと思います

コメダの森へ毎月1回、年12回保全活動に行くことです（「森林施業 認定NPO法人 森林の風」主催のボランティア体験への参加）。
もともと山や森が好きなのと、コメダのためにできることは進んで実行していきたいからです。
私生活では、一日一日を一定のリズムに安定させることです。
エネルギーの浪費をカットすることで、限られた時間で生まれ持った才能をより発揮できるようになりたいからです。

井上尚弥と戦える体重まで落としたい。
もちろん体重だけ、本当に戦う訳ではありませんよ。
今年、古希。
ウォーキング、サイクリングで10年後、20年後も元気に、
そして、コメダでコーヒー、リフレッシュです。以上

ダイエットを成功させて、体調面を整えたい