ユラユラゆらめきませんか・・・

人は焚き火などの🔥炎を眺めていると　　　何故だか身も心も落ち着くのだそうです

薪が燃える際に聞こえる「パチッパチッ〜」と弾ける音を聴きなが炎を眺めていると何故か気持ちが落ち着いて「安らぎ」を感じる効果があるのだそうですストレスの軽減・免疫力のアップや集中力の回復などに有用な効果をもたらします　これらの研究結果は私たちが炎などの「ゆらめきのリズム」に単なる「暖かさ」だけでは無く「癒し」の価値を見出している証しだと考えられます　もし心が落ち着かなくなった時には揺らぐ炎をボ〜ッと眺めて見て下さい　その際には出来れば暖かいドリンクなど一緒に頂くとリラックス効果は倍増します　少しだけ自分自身に意識を置く時間を儲けてみることで心の平安が得られるのです現代社会マルチタスクの忙しさに追われているビジネスパーソンや受験生や子育て中で自分時間が無いと嘆くお母さんなどは常にプレッシャーと戦っています　そんな方々には是非ともユラユラゆらめく🔥を眺めて「自然体の "自分" 」を取り戻す空間に身を置いては如何でしょうか？