コメダ写真館

こめりんこ
2026/10/22 16:01

まだ時間があったので追加注文

こちらも初めていただくあずき茶。

今日は水分取りすぎかもです💧‬

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3 件の返信 (新着順)
tokutoku109
2026/10/22 17:02

あずき茶いいですね。


こめりんこ
2026/10/23 00:34

tokutoku109さん、コメントありがとうございます🎶
スッキリと飲みやすいお茶でした。

tokutoku109
2026/10/23 08:17

こめりんこさん
おはようごさいます。
お返事ありがとうございます。
スッキリで飲みやすいのはいいですね。
ポットで提供も良いです。
明後日おかげ庵に行くので頼んでみようと思います。
今日も素敵な一日でありますように。

こめりんこ
2026/10/23 22:07

tokutoku109さん、是非試してみて下さい🍵

にゃんころもち
2026/10/22 17:00

あずき茶いいですねー


こめりんこ
2026/10/23 00:32

にゃんころもちさん、コメントありがとうございます🎶
くせもなくてとても飲みやすいですね。

あやめ
2026/10/22 16:27

あずき茶は、美容と健康にとても良いので、飲み過ぎても大丈夫👍でも、一気に多く飲まないで、こまめに少量ずつ摂る方が体に良いです☺️

効果効用は、、、
• むくみ・塩分ケア(カリウム): 体内の余分なナトリウム(塩分)や水分を尿として排出しやすくします。
• 血流改善・ダイエットサポート(サポニン): 血管を広げる働きを助け、脂質の吸収や脂肪細胞の増加を抑える効果が研究されています。
• 抗酸化・アンチエイジング(ポリフェノール): 活性酸素を抑え、肌のシミ・シワのケアや生活習慣病の予防に役立ちます。
• 血糖値の上昇抑制(あずきポリフェノール): 糖の分解酵素の働きを穏やかにし、食後の急激な血糖値上昇を和らげます。
• 冷え対策・代謝アップ(ビタミンB群): 糖質や脂質のエネルギー代謝を助け、体の内側からめぐりを良くします。


こめりんこ
2026/10/23 00:30

あやめさん、コメントありがとうございます🎶
あずき茶のこと何も知らずいただいておりました💦
あずき茶の効能私に必要なものばかりです😆
教えていただきありがとうございました😊
家でも飲むようにしようかな😉

あやめ
2026/10/23 05:40

おはようございます。返信ありがとうございます😊
私は、毎日保温できるボトルに入れて、携帯しながら、あずき茶をちょびちょび飲んでます😁でも、3年くらい前からだけど。いろんな健康法も同時にやってるので、あずき茶の効果なのかは、正直よく分かりませんが、実年齢よりはだいぶ若く見られます。

こめりんこ
2026/10/23 22:05

あやめさん、こんばんは🌛
毎日持ち歩いていらっしゃって、お若くも見られるとは私もすぐに始めなくてはです😆

あやめ
2026/10/24 06:57

おはようございます😊

長文でごめんなさいだけど、、、
そうなんですよ❗️
あずき茶、飲んでるだけで
健康的に若さを保てるなら
やった方がいいって思ってます。
こまめに飲むだけの手軽さ👍✨

長年(20年)、毎朝ラジオ体操を
やっているので
それが一番健康につながってる
と思います。

ラジオ体操って
1日2日やったところで
大した成果はでないけど、
毎日長年やると
ホントすごい効果を
発揮するのですよ✨
最近は研究データもそろって
きてるそうです。
加齢での老化は避けられない
けど、老化のスピードを遅らせる
ことは可能なのだそうです。
↑
こんな話を熱く語ってくれた
ラジオ体操愛好家
(現在もお元気だけど、来月から
ご夫婦で介護施設に入られるそう😢)
の方の影響で真面目に続けてます。

具体的には、体内年齢、肺年齢、血管年齢、骨密度が若さを保ち、認知症の発症リスクを下げ、高齢者になってから始めても敏捷性や持久力は改善するそうです。

自分の体で証明するべく、続けてるところですが、今年の夏に自治体から骨密度検査を500円で受けられるという券が届いたので検査してもらったところ、
現在50代の私ですが、若年層(20代)の平均値よりも高い結果が得られて、驚きました🤭

毎朝、家族のお弁当や朝ごはん作ってバタバタしてる時間帯に、体操の時間と行き帰りの時間合わせて1時間くらい取るのは、そこそこ大変なんだけど、自分の体と心の健康の為に続けてます。ちなみに雨の日は中止なので、今日は体操がお休みで、返信してます😁

こめりんこ
2026/10/25 00:59

あやめさん、こんばんは🌛
ラジオ体操20年はすごい👏
骨密度も😳
ラジオ体操が注目されてきているのは存じ上げてます。
私も始めてみようかしら🤔