アイリ
2025/08/13 23:45
運動せにゃあ(T-T)
【8月13日水曜日】
【今日あったこと】
疲れが出て、昼間はぼーっとして過ごしてしまいました。
今の職場に就職してからすっかりNight Owl 🦉になってしまいまして、今日も夜遅くになってジムに出かけました。
ジムは我が家から徒歩5分、普段はガチ勢な人たちが１階のベンチプレスを占領していたり、トレッドミルで激走している人たちでむせ返るぐらいなのですが(笑)
今日はお盆に入ったせいか、とても静かでした。
好きな音楽をずっと聴きながらバイク漕いで終わり〜🚩
最近食べ過ぎなので、いい加減ダイエットして体重戻さにゃ😱
中年は簡単に太るし全然体重落ちないから困ります💔
あ、あんなにしょっちゅうドーピングしてたら太りますやね😅😅😅
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1
件の返信
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投稿を表示アイリさん、こんにちは😃。
ドーピングは別腹だから大丈夫👍。
疲れた時はやっぱり珈琲ジェリーで心も身体もリフレッシュするのが1番です💖✨
そんな私は最近コダックのマンゴーミルク氷に浮気中で〜す🤭💕。