年1の健康診断…
終わった〜。
1ヶ月前位から、少しでも体重を落とす為…夕飯を炭水化物抜きにしたり…寝る前にストレッチをしたり…色々と努力した結果…まぁまぁかな…😊
油断すると体重は増加するし、お腹はぽっこり😢
昨日はお昼ご飯も夕飯も炭水化物を抜いていたので…健診後のコメダのモーニングは最高😆でした。
今日は②の手作りたまごペースト&アイスコーヒー
美味しく頂きました〜😋
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投稿を表示りずみさん、おはようございます😃
体重を落とすの大変だったぎゃー💦
コメダで思う存分お腹いっぱい食べてちょーでゃー🤤✨
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投稿を表示りずみさん、おはようございます。
健康診断、お疲れさまでした。
こんがりトーストにたまごペースト、美味しそうです。
今日も良い一日をお過ごしください。