足休めしたいけれど、、、w

先日の通り雨☔️は、あの後雲が発達し、80mm/h級のゲリラ豪雨となり、傘をさしててもびしょ濡れになりながら帰りました🏠🚶‍♀️。

今朝は曇りがちなお天気で、雨は心配ありませんが、家から此処まで歩いて2.5km🚶‍♀️。足休めしたいのですが、、、🥹🥹🥹(勿論、営業時間外www🤣)

これから台風がやってきます🌀。今既に大変な方も、これから大変な方もお気をつけて😊

2 件の返信 (新着順)

退会したユーザー

2024/08/29 11:36

投稿を見て、いいね👍やコメを頂きありがとうございます😊

がいいね

2024/08/29 07:14

時間にすると何分ですか❔(個人的な興味です)

退会したユーザーがいいね

2024/08/29 11:33

みささん、こんにちは😃。はじめまして。

ご質問のお答えですが、ほぼ1時間前後です。
ただ歩くだけでは勿体無いのでポイ活もしており、コメダ珈琲まで辿り着くのに、遠回りしたりもします🚶‍♀️

が、遠回りしても、しなくても1時間前後です😊

往復↔️歩くので、常に早朝ウォーキングは2時間はかかります🚶‍♀️

同じコースだと飽きちゃうので5コース位ありますが、全て2時間、距離にして7〜9km、15,000歩前後歩くように設定してます。(⚠️毎日歩くわけではなく、週3〜5日のスタンスです😊)

がいいね

2024/08/29 12:18

はじめまして、こんにちは😃歩くといいと言いますが、ちょっとサボると筋肉痛になります💦でも、いっぱい寝たら復活しました✨いつか広島❔行きたいと思っています❣️

退会したユーザーがいいね

2024/08/29 16:35

私も歩く習慣がつくまでは筋肉痛になるわ、歩きたくなくサボるはでした💦。長い距離歩こうとか、健康の為とか気負わず、好きな場所に歩いて行ってみようから始めたら良いかもしれませんね😊。
是非楽しみや、歩いたご褒美見つけて下さいね。
因みに私のご褒美はコメダ珈琲店と、おかげ庵のモーニングです☕️🍞🍙

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