生姜です！
体を温めるのに、毎日生姜を使います。
冷凍できるので、冷凍庫で沢山保存してます。
胃腸の弱い方にはオススメしませんが・・

石油ストーブで沸いたお湯を湯たんぽに入れて寝る時に布団に入れています
あとは愛猫を抱っこしてぽかぽか🤗

冬になると(湯たんぽ)いれます
寝室少し暖めて　布団の中はポカポカ
ぐっすり眠れます
チョット手間がかかるけど
節電にもなります

これは、コメダ珈琲に行って、コーヒーと美味しいパン🍞を食べる事だと思います。

さんかく屋根の下スタッフさんへ
こんばんは！お疲れ様です。
防寒対策は某ホームセンターのNウォーム製品、カイロ、極寒時期になるとゆたぽんを足元にセット！
肌が弱いのでヒートテック製品が痒くなって着れないのが💦
飲食は白湯を飲んだり、生姜を入れた鍋、味噌汁、免疫力を高める飲み物を飲んだりしてます。
皆さんのコメントを参考にして、
体調管理をして行きます😊

これはやはり、たっぷりサイズのブレンドです✨✨✨

上下ヒー○テックを着用し、背中にカイロを貼ります。
シナモンが冷え性や風邪予防になると聞いた事があるので、毎日のコーヒーに、一振りしています。

　キムチを作っている人から風邪をひいたことがないと聞き、冬場は毎日食べています。確かに風邪をひかないようになりました。

腰が冷えやすいので、貼るカイロを使います。全身ぬくぬくできます。

みかんを食べて、あったかくてぬくぬく二度寝します🥴