コメダ写真館

みいこ
2026/09/05 11:27

今朝はぼーっとしております。あ!今朝もでした。

今朝も散歩と称してコメダ珈琲店へモーニングを頂きに来ました。

ここまで1454歩保健指導から2000歩。医者からは7000歩は歩かないと駄目だと言われているので歩数稼ぎに来ております。

…でも、これが建前なんですよねぇ〜。この後ちょっと歩けば着くイオンや駅迄、向かいの病院の前にあるバス停からバスに乗ってしまうし、髪カットの日はコメダ珈琲店の前のバス停からバスに乗り市役所下車で、またバス乗車。

オマケにコメダ珈琲店のモーニングやらランチやらおやつにディナーを頂くと直ぐ、稼いだ歩数を上回ってしまいます。

何だか洋服って縮むのねって思う事が増えました。

ヤバい!

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6 件の返信 (新着順)
上野丘東の万里
2026/09/06 15:46

【みいこ】さん
 
こんにちは~🐱

すいません🙏

【ノブ】さんの
 
コメントで

気がつきました‼️ 

本当に

バランスの取れた

素晴らしい
朝食ですね✨

ヒュー
やる~(笑)

やはり 

健康第一‼️

その為には

バランスの取れた
栄養価の高い



食事を頂く‼️

のが

一番手っ取り早いし

効率的ですからね😁

人は食べたものて
出来ている‼️

you are what you ate‼️

嫌でも

基本

毎日
行うのが

食べると言う

行為😄

毎日食べるものを

変えれば

身体が

精神さえも

変わるのは

当然の結果です‼️ 

私も 

負けてはいられない~🐱

頑張ります😜

【【皆で  

健康になろうぜ~✨】】

な~んちゃって(笑)

では
また~🐱

ノブ
2026/09/06 13:13

素敵なバランスメニューじゃないですか〜
パン ヨーグルト サラダ 完璧な朝食です😀


みいこ
2026/09/07 11:35

ノブさん、おはようございます。返信有りがとうございます。
そうですね、気が付くと頼んでいたもんですから。
いつもモバイルで注文するので油断をすると違う物を注文してしまうのでドキドキです。ま、食べちゃえば良いのですが。
今週も始まりました。
秋雨前線がどうとか言っていたので、雨がよく降るので、この前買って来た傘が大活躍です。

上野丘東の万里
2026/09/05 18:46

【みいこ】さん

こんにちは~🐱

そうですよ‼️

服って

縮むのです✨ 

きっと(笑)😜

最近

我輩も

食べ過ぎの
気配が漂っていまして

みいこさんの話

他人事では
ないのです😅

ただ

頼りの体重計

ヘルスメーターさんが

まさかの

ギブアップ‼️

計れないのです

現在の体重が😰

鏡で観ると

前と同じだから  

大丈夫‼️

想いたいのですが~

こればっかりは

測定しないと

わからない‼️

しかし

今は

体重計を
買う余裕も

ありゃせんわ😁

ということで

来月に

買う予定なんですが

どうなることやら⁉️

ちょうど良いので

【みいこ】さんと

一緒に

ダイエット‼️

シェイプアップ‼️

またの名を

減量(笑)

をさせて貰えると

嬉しいし

頼もしいです😜

目指せ

理想の体型

そして

体重‼️

僕の目標は

誕生日と同じ

7️⃣2️⃣、4️⃣㎏です

さぁて

来月

見事に

一発クリアなるか⁉️

では

また~🐱


みいこ
2026/09/06 10:25

おはようございます。
返信有りがとうございます。
体重計ですか。我が家は2個有りますよ。
1個は母が購入。そしてもう1台は体脂肪とか測れる物です。この体重計は実は、懸賞で当たったんですよ!
「ミロを買って体脂肪計を当てよう!キャンペーン」をやっていて、以前香取慎吾さんが宣伝していたオムロン製なんです。
「何だか当たる気がするからミロ買わないと」と、応募。
当選したのが予感がしたのでちょっと不思議でした。
 この頃体脂肪も測る様に指導が来ていて大活躍です。
本格的に測り始めたのは、買った雑誌にDietDIARYが付録だったからなんですが2018年から続けています。この頃ボロボロになって来たので最後が来年の1/6になるのでこのノートはおしまい。
いろいろ、あれ食べろとか書いて有るので参考程度に見ておこうと思っています。

【みいこ】さん  

こんばんわ✨

えぇ~

凄いですね😁 

懸賞で当たるなんて‼️

しかも

最初から
当たる気がしていたなんて‼️

まさに
運命ですね✨  

大切に
お使いしてあげて下さい😄

ミロ‼️

ありましたね~ 

そんな飲み物が😜

美味しかった記憶が
ありますよ~

体脂肪か~

ちょっと

また
変な話をしますが😅


どうやら

普通の
体脂肪計  

体組成計

では

計れない

わからない

身体になってしまった⁉️

らしいのです‼️

まぁ

僕の身体を

直に観れば

わかるのですが

自慢じゃないですけど  

結構

まぁまぁ

良い身体😳

してる訳なんですね

とう考えても

観ても

タダ者じゃない

体つきを

しとる訳なんですが

なんか

普通の
一般の
家庭向けの

体組成計
体脂肪計  


計ると

なんか
変な

おかしな
結果が出るのですよ

本当に‼️

壊れた

体組成計は

まぁまぁ  

良いやつ

高いやつ


結構

奮発して買ったのですが

どうも

絶対

おかしいだろ~

この
計測結果は
ないよね~🐱

ということの

オンパレード‼️

詳しくは書きませんが

とにかく

おかしい
のです  

異常 
なのです‼️

そんなわけで

来月 

買うのは

正確に
体重だけ  
 
計れるので

良いや~  


想っている次第なのです‼️

なんか

またしても
訳のわからない

返信で
ごめんなさい😅

では  
また~🐱






みいこ
2026/09/08 15:49

上野丘東の万里さん、こんにちは。返信ありがとうございます。
そうなんですね、そんな事も、あるんですね。
我が家の血圧計、測ると高い数値が出るのですが、病院で測ると家で測るより低いんですよ。でも家の血圧計は壊れていないと言い聞かせ使っております。家には2台血圧計が有り、両方共何かのお返しの時のカタログギフトで頂いた物なんですよ。病院に行った時、血圧計が有るか聞かれ測る様にと言われて朝晩測る事になりました。夜に測るのを忘れる事がしばしば。
でも、今の所はきちんと測っていますが、時間が日にちを超えて翌日未明になる事も有ったりで、どうにか記入問題は解決〜♪
…していないかも。

【みいこ】さん
 
ギリギリ(笑)

おはようございます‼️

いやぁ~

今日は

朝から

髪を切りに   

美容室に
行っていまして

んで

帰りに

我がマイコメ(笑)

大分中央町店

寄りコメ

しておる

真っ最中‼️

でして

コメダで
寛ぎながら

さんかく屋根の下で

投稿するという

チート(笑)
な技を

やっております‼️

やはり

コメダは良い‼️

最高です✨

そして

以前
約束したとうり

理想の
コメダ食

第一段‼️


注文して

その待機中なのです

さぁ~て

我輩は 
 
何を注文したのか⁉️

あとで

ゆっくり

投稿するので

しばし

お楽しみに~🐱

それにしても

やはり

機械は

正確で
信憑性が
高い



客観的なデータ

手に入ると

想われますが

やはり

世の中

色々

わからないこと

神秘的なこと

だらけですね😁

体重計も

血圧計も

ざっくり

大雑把な
数値    

参考にするくらい

一番良いのかもかも⁉️

何事も

やはり

体感‼️

自分の感覚が
大事なんでしょうね😄

上手く

血圧計

体重計  

付き合って行きましょう😜

では

また~🐱

ようかん
2026/09/05 15:21

こんにちは☺️ 私も今日は まず歩いて デザートを食べて また 歩いてしてみました😆
汗も 少しかいたので まぁまぁかなぁ~~と 思っています🤗
歩けるうちは 歩こうかな🎵
と 思っています  この後も素敵な時間でありますように☘️


みいこ
2026/09/06 10:09

ようかんさん、おはようございます。返信有りがとうございます。
昨日コメダ珈琲店へ行った後、ちょっと違う道を通って帰宅しました。「ちょっとは違ったかな」などと考えながら。直ぐお昼時間になり、いろいろと片付け物をしていたら4時頃になってしまい、台所の食品保管庫にしている棚をゴソゴソ…
日切れのインスタント麺が有ってそれを夕食にしました。
実は一昨日も夕食は、これ。
1日目はえびめん、昨日は生姜めん。確かもう1つ残っていた様な…
そんなですね。

ようかん
2026/09/06 10:50

こんにちは お返事ありがとうございます♥️ 非常食も期限が有るんですよね 定期的に確認する事が必要になるんですよね  非常食って 言えるのか少し疑問です  無いよりは良いのかと思いますが  こちらはしばらく 雨が続きそうです

みいこ
2026/09/06 12:32

ようかんさん、おはようございます。返信有りがとうございます。
我が家の食品は保管場所を2箇所決めているのですが、常温保存の場合、忘れるんですよ、これが。で、以前本屋さんに売っていた雑誌が出しているインスタント麺を買ってあったので、すっかり忘れていました。この前本をしまっていた時、もしやと思い出し食べてみたら、なんともないので、取り敢えず食べ切ろうと思いました。
何だか日切ればかり食べております。
因みに、保管してある非常食品は缶入りパンです。
水道電気ガスのライフラインさえ異常無しの生活なら、何日も外出出来なくても困らない状況です。
今の所、米とパンとパスタと餅が有り、レトルトのパスタソースやら缶詰などなど常備しております。特にフルーツ缶詰が梨だのマンゴーだの何缶か有るのでフルーツも有ります。
何だかお腹が、空いているので、食べ物の事ばかり考えております。

ようかん
2026/09/06 13:18

お返事ありがとうございます😄
私も同じです 食べる事しか 考えてない時がほとんどです  食べる喜びがあるって 幸せ😆🍀ですよね🤗

みいこ
2026/09/07 11:30

ようかんさん、同感です♪

ようかん
2026/09/07 12:15

おはようございます☺️
ですよね💕

HIRO
2026/09/05 13:01

みいこさん、こんにちは😃
アイスオーレでモーニング美味しそうだぎゃー🟡🥯🥬🍯🤤✨
🚶‍♀️歩数稼ぎ完璧👍


みいこ
2026/09/06 10:34

HIROさん、おはようございます。返信有りがとうございます。
昨日は結局コメダへ往復で水遣りも雨が降った為行わなかったので最終の数値が3028歩でした。いつも行く道の反対側から家を目指して歩いてみたらその数値でした。
因みにいつも通る道でコメダ珈琲店から帰宅したのが一昨日でその時は3014歩。
あれ?だった14歩しか違わない…
遠く感じたのに…
そんなです。
今朝はお届け物を受け取ってからコメダ珈琲店へ行く予定なんですが、午前中と約束したのにまだ来ません。
雨も結構降っているのでどちらにしてもまだ外出したくない状態です。

あやばぁ
2026/09/05 11:46

みいこ様
おはようございます😃
相変わらず怠け者で怠惰の日々をおくっている あやばぁです。
私の連日のお月見祭も、バーガー🍔🍔を残すのみ😛
朝夕、肌寒くなってきました。
ご自愛ください🤩


みいこ
2026/09/06 10:40

あやばぁ様、おはようございます。
あらまぁ!さようでございますか!!
私はシロノワールとクロネージュに照り焼きバーガーが残っております。
今朝はモーニングに間に合わないので、照り焼きバーガーとラッキーメニューのコメ黒にしようかな。この前のドリンクサービスの期限切れが5日前なので。
そんな朝です。
素敵な休日をお過ごしくださいませ。