コメダ写真館

みいこ
2026/09/05 11:27

今朝はぼーっとしております。あ!今朝もでした。

今朝も散歩と称してコメダ珈琲店へモーニングを頂きに来ました。

ここまで1454歩保健指導から2000歩。医者からは7000歩は歩かないと駄目だと言われているので歩数稼ぎに来ております。

…でも、これが建前なんですよねぇ〜。この後ちょっと歩けば着くイオンや駅迄、向かいの病院の前にあるバス停からバスに乗ってしまうし、髪カットの日はコメダ珈琲店の前のバス停からバスに乗り市役所下車で、またバス乗車。

オマケにコメダ珈琲店のモーニングやらランチやらおやつにディナーを頂くと直ぐ、稼いだ歩数を上回ってしまいます。

何だか洋服って縮むのねって思う事が増えました。

ヤバい!

コメントする
6 件の返信 (新着順)
上野丘東の万里
2026/09/06 15:46

【みいこ】さん
 
こんにちは~🐱

すいません🙏

【ノブ】さんの
 
コメントで

気がつきました‼️ 

本当に

バランスの取れた

素晴らしい
朝食ですね✨

ヒュー
やる~(笑)

やはり 

健康第一‼️

その為には

バランスの取れた
栄養価の高い



食事を頂く‼️

のが

一番手っ取り早いし

効率的ですからね😁

人は食べたものて
出来ている‼️

you are what you ate‼️

嫌でも

基本

毎日
行うのが

食べると言う

行為😄

毎日食べるものを

変えれば

身体が

精神さえも

変わるのは

当然の結果です‼️ 

私も 

負けてはいられない~🐱

頑張ります😜

【【皆で  

健康になろうぜ~✨】】

な~んちゃって(笑)

では
また~🐱

ノブ
2026/09/06 13:13

素敵なバランスメニューじゃないですか〜
パン ヨーグルト サラダ 完璧な朝食です😀


みいこ
2026/09/07 11:35

ノブさん、おはようございます。返信有りがとうございます。
そうですね、気が付くと頼んでいたもんですから。
いつもモバイルで注文するので油断をすると違う物を注文してしまうのでドキドキです。ま、食べちゃえば良いのですが。
今週も始まりました。
秋雨前線がどうとか言っていたので、雨がよく降るので、この前買って来た傘が大活躍です。

上野丘東の万里
2026/09/05 18:46

【みいこ】さん

こんにちは~🐱

そうですよ‼️

服って

縮むのです✨ 

きっと(笑)😜

最近

我輩も

食べ過ぎの
気配が漂っていまして

みいこさんの話

他人事では
ないのです😅

ただ

頼りの体重計

ヘルスメーターさんが

まさかの

ギブアップ‼️

計れないのです

現在の体重が😰

鏡で観ると

前と同じだから  

大丈夫‼️
と

想いたいのですが~

こればっかりは

測定しないと

わからない‼️

しかし

今は

体重計を
買う余裕も

ありゃせんわ😁

ということで

来月に

買う予定なんですが

どうなることやら⁉️

ちょうど良いので

【みいこ】さんと

一緒に

ダイエット‼️

シェイプアップ‼️

またの名を

減量(笑)

をさせて貰えると

嬉しいし

頼もしいです😜

目指せ

理想の体型

そして

体重‼️

僕の目標は

誕生日と同じ

7️⃣2️⃣、4️⃣㎏です

さぁて

来月

見事に

一発クリアなるか⁉️

では

また~🐱


みいこ
2026/09/06 10:25

おはようございます。
返信有りがとうございます。
体重計ですか。我が家は2個有りますよ。
1個は母が購入。そしてもう1台は体脂肪とか測れる物です。この体重計は実は、懸賞で当たったんですよ!
「ミロを買って体脂肪計を当てよう!キャンペーン」をやっていて、以前香取慎吾さんが宣伝していたオムロン製なんです。
「何だか当たる気がするからミロ買わないと」と、応募。
当選したのが予感がしたのでちょっと不思議でした。
 この頃体脂肪も測る様に指導が来ていて大活躍です。
本格的に測り始めたのは、買った雑誌にDietDIARYが付録だったからなんですが2018年から続けています。この頃ボロボロになって来たので最後が来年の1/6になるのでこのノートはおしまい。
いろいろ、あれ食べろとか書いて有るので参考程度に見ておこうと思っています。

【みいこ】さん  

こんばんわ✨

えぇ~

凄いですね😁 

懸賞で当たるなんて‼️

しかも

最初から
当たる気がしていたなんて‼️

まさに
運命ですね✨  

大切に
お使いしてあげて下さい😄

ミロ‼️

ありましたね~ 

そんな飲み物が😜

美味しかった記憶が
ありますよ~

体脂肪か~

ちょっと

また
変な話をしますが😅

僕
どうやら

普通の
体脂肪計  

体組成計

では

計れない

わからない

身体になってしまった⁉️

らしいのです‼️

まぁ

僕の身体を

直に観れば

わかるのですが

自慢じゃないですけど  

結構

まぁまぁ

良い身体😳

してる訳なんですね

とう考えても

観ても

タダ者じゃない

体つきを

しとる訳なんですが

なんか

普通の
一般の
家庭向けの

体組成計
体脂肪計  

で
計ると

なんか
変な

おかしな
結果が出るのですよ

本当に‼️

壊れた

体組成計は

まぁまぁ  

良いやつ

高いやつ

で
結構

奮発して買ったのですが

どうも

絶対

おかしいだろ~

この
計測結果は
ないよね~🐱

ということの

オンパレード‼️

詳しくは書きませんが

とにかく

おかしい
のです  

異常 
なのです‼️

そんなわけで

来月 

買うのは

正確に
体重だけ  
 
計れるので

良いや~  

と
想っている次第なのです‼️

なんか

またしても
訳のわからない

返信で
ごめんなさい😅

では  
また~🐱






みいこ
2026/09/08 15:49

上野丘東の万里さん、こんにちは。返信ありがとうございます。
そうなんですね、そんな事も、あるんですね。
我が家の血圧計、測ると高い数値が出るのですが、病院で測ると家で測るより低いんですよ。でも家の血圧計は壊れていないと言い聞かせ使っております。家には2台血圧計が有り、両方共何かのお返しの時のカタログギフトで頂いた物なんですよ。病院に行った時、血圧計が有るか聞かれ測る様にと言われて朝晩測る事になりました。夜に測るのを忘れる事がしばしば。
でも、今の所はきちんと測っていますが、時間が日にちを超えて翌日未明になる事も有ったりで、どうにか記入問題は解決〜♪
…していないかも。

【みいこ】さん
 
ギリギリ(笑)

おはようございます‼️

いやぁ~

今日は

朝から

髪を切りに   

美容室に
行っていまして

んで

今

帰りに

我がマイコメ(笑)

大分中央町店

に

寄りコメ

しておる

真っ最中‼️

でして

コメダで
寛ぎながら

さんかく屋根の下で

投稿するという

チート(笑)
な技を

やっております‼️

やはり

コメダは良い‼️

最高です✨

そして

以前
約束したとうり

理想の
コメダ食

第一段‼️

を
注文して

その待機中なのです

さぁ~て

我輩は 
 
何を注文したのか⁉️

あとで

ゆっくり

投稿するので

しばし

お楽しみに~🐱

それにしても

やはり

機械は

正確で
信憑性が
高い



客観的なデータ
が

手に入ると

想われますが

やはり

世の中

色々

わからないこと

神秘的なこと

だらけですね😁

体重計も

血圧計も

ざっくり

大雑把な
数値    
で

参考にするくらい
が

一番良いのかもかも⁉️

何事も

やはり

体感‼️

自分の感覚が
大事なんでしょうね😄

上手く

血圧計

体重計  

と

付き合って行きましょう😜

では

また~🐱

みいこ
2026/09/13 14:59

こんにちは、返信ありがとうございます。
髪カットする時の、注文の仕方で昔同級生が芸能人の写真を持参して頼むと言っていましたが、私はちょっと恥ずかしいと思い、やった事は無いです。憧れの芸能人の真似はカットしてからに真似したりしていました。
 今は図々しくはなりましたが、やはり写真持参の注文は恥ずかしい。
 今は、伸びた分だけ切ってください。と言っています。毎月行っているので。
 以前、勤めていた頃髪カットした男性社員がいたので、面白い人だったので、「なんという髪型なの?」と聞くと彼が「男前カット」と言ったので爆笑してしまいました。
それから何年も経過したら、彼はスキンヘッドにしてしまいました。
他にも同僚が「あの人カッコ良いのよ」と言うので確かにイケメンの仕事出来る男。で、私が転勤になり、イケメンの彼も転勤して同じ建屋になりました。ちょっと違っていたのは彼もスキンヘッド。
でも、顔が良いのでカッコ良い。で、暫くすると髪型が変わりました。
 ちょっと薄毛の同僚がイケメンの彼がカツラであることを誰かと会話していて発覚!
でも、聞いていないふり。
カツラにするといろいろと必要経費が発生するみたいです。
でもイケメンは禿げてしまってもカッコ良いのでした。
髪は長〜い友だち。

【みいこ】さん

こんにちは👋

へぇ~

見事な

面白いお話‼️
の
数々😄

楽しんで  

読ませて頂きました

ご馳走さまでした~(笑)😁

う~ん

僕が持っている

髪関連のお話かぁ~

なんかあったけな~

ちょっと
自慢になりますが😳

昔

東京にいた時に

お金がなくて

困っていたら 

【あの件の妹】に

【お兄ちゃん

カッコ良いんだから

美容室のカットモデルに

して貰えば⁉️

行けると想うよ~】

と
言われたり

他の人に

そのような
 
お話を 
されたことが

度々有りました‼️ 

他にも  

高校3年生の時に

叔母から



【孝俊

あんた

TOKIOの長瀬智也に

似てる‼️

自信もちな~✨】

と
言われるなど
しまして

どうやら

本気で

美容室の
カットモデル‼️

狙えるみたいなんですが😳

僕は

自分の好きな髪型に
したいし

あんまり
写真とか
撮られるの好きではなくて

御遠慮させていただいて

おります😜

ただ

良く人に

隠し撮りを

されることか
度々あります

もう
最近は慣れたので

ほたっておいて
いますが

ああいうの本人には

バレバレなんですよね😁

カメラの位置とか

不自然なシャッター音とか

女の子の目線とかで😜

一回

東京時代に

あまりにも
酷い
隠し撮りが

あったので

詳しくは言えませんが😜

シメました(笑)  

彼は

あの後

どうなったのか⁉️

ちょっと興味があります‼️

こんなとこですかね~
 
僕の髪に関する 

お話は‼️

確かに
髪は
 
長~い
お友達ですからね‼️

しっかり

美髪を目指して

やっていきたいです‼️

では

また~🐱

みいこ
2026/09/22 22:10

今晩は。返信ありがとうございます。
だんだんとイメージが湧いて参りました。
長瀬くんですか。素敵ですね。
昔、「地獄へようこそ」という映画を観に行きました。長瀬君が出ていました。
面白い映画で、その時に宗教上てよく言われた事があり、母の葬儀の担当者とお話しをした時にその時に得た知識が役立ちました。
そんな思い出が有りますよ。

【みいこ】さん

おはようございます✨

その
地獄へようこそ‼️

という

映画  

いつかも
お話に
出ましたよね😁

確か

宮藤官九郎‼️さん
が

脚本をしていたとか

亡くなった後の世界を
描いていた

とか
なんか

話を
していただいた
ような   

記憶が‼️

しかし

本当に

何の知識

が

どのような機会で

場面で

役に立つのかは

本当にわかりませんよね😁

人生で
要らない知識など

ない‼️

とも
我輩は

想われまする😺

あんまり

頭でっかち

では

よくないのでしょうが

知識を
増やす

引き出しを
多くすることは

大事な気がします‼️

僕も

これからも

色んな知識を

集めながら

もっと

実際に

体験する

身体で
覚える
コトにも

重きを
置いていきたいです~✨

では
また~🐱

みいこ
2026/09/27 09:56

おはようございます。返信ありがとうございます。
宮藤官九郎さんの脚本の映画やドラマは面白いですね。
今、公開されている映画「白鳥とコウモリ」にも役者さんで出演されています。
以前、観た作品で何だか忘れてしまったのですが、草彅さんが自転車に乗るシーンが有り、それが本当に下手クソな運転で、どうしたらああいった乗り方が出来るんだろうと感心するぐらい下手な乗り方でした。そのシーンだけもう一度みたいと思っています。

【みいこ】さん

こんばんわ😁

おぉ~

白鳥とコウモリ‼️

今
なんか

話題になってますよね😄

【みいこ】さんも

鑑賞なされたのですか⁉️

以前

映画館の
予告で

観たとき

面白そう~🐱

と
感じました

というか

映画

面白そうな

楽しそうな

観てみたいような

モノだらけで~

迷いますね‼️

我が身は一つなので😅

そして

【みいこ】さんと
同じく

僕の
件の彼女😳

も
ホラー系
大好きらしいので😅

映画デート

する時は

ホラー系を
観ることに

なるかもしれないので

もっと
慣れて

楽しめるように

なりたいです‼️

お話の
草剪さんの
映画ですが

草剪さんが
自転車
こぐの

下手くそ(笑)
なのか

はたまた
下手くそな演技が

上手いのか⁉️

どっちなのでしょうね😁

興味あります‼️

ちなみに

僕は

最近

自転車
乗らなくなりました

色々
規制が
五月蝿くなったし

なんか
意外と
危ないなぁ~

と
感じ始めたので😅

やはり
疲れますが

徒歩

歩くのが

一番のような気がします

では
また~🐱

みいこ
2026/10/01 11:49

おはようございます。返信ありがとうございます。
自転車、私もこの頃乗っていません。
実は片手放しも両手放しも出来るんですよ。私。
小さい頃、両手放しをして、もしやペダルから足を放しても坂道で走れるのかなと思い足を放したら、おっととなり、怖くなってしまった事も。よく、怪我もしました。
急な坂道からブレーキをかけずに下って転んだり。
結構馬鹿な事ばかりやって怪我していたので、どうにかこの頃は落ち着いております。
自転車はこの頃は借りて乗っています。電動なので楽チンです。でも、長雨が続いたり夏場暑かったりで乗っていません。我が家も自転車は昔買ったのですが、邪魔だと言う事て処分しました。両親は自転車を買えと言っていましたが、買わなかったら、やはり今もあまり乗っていないので、これからも借りて乗ろうと思っています。でも歩きが1番かもしれません。乗っている途中で雨が降って来たらどうしようもないので。

ようかん
2026/09/05 15:21

こんにちは☺️ 私も今日は まず歩いて デザートを食べて また 歩いてしてみました😆
汗も 少しかいたので まぁまぁかなぁ~~と 思っています🤗
歩けるうちは 歩こうかな🎵
と 思っています  この後も素敵な時間でありますように☘️


みいこ
2026/09/06 10:09

ようかんさん、おはようございます。返信有りがとうございます。
昨日コメダ珈琲店へ行った後、ちょっと違う道を通って帰宅しました。「ちょっとは違ったかな」などと考えながら。直ぐお昼時間になり、いろいろと片付け物をしていたら4時頃になってしまい、台所の食品保管庫にしている棚をゴソゴソ…
日切れのインスタント麺が有ってそれを夕食にしました。
実は一昨日も夕食は、これ。
1日目はえびめん、昨日は生姜めん。確かもう1つ残っていた様な…
そんなですね。

ようかん
2026/09/06 10:50

こんにちは お返事ありがとうございます♥️ 非常食も期限が有るんですよね 定期的に確認する事が必要になるんですよね  非常食って 言えるのか少し疑問です  無いよりは良いのかと思いますが  こちらはしばらく 雨が続きそうです

みいこ
2026/09/06 12:32

ようかんさん、おはようございます。返信有りがとうございます。
我が家の食品は保管場所を2箇所決めているのですが、常温保存の場合、忘れるんですよ、これが。で、以前本屋さんに売っていた雑誌が出しているインスタント麺を買ってあったので、すっかり忘れていました。この前本をしまっていた時、もしやと思い出し食べてみたら、なんともないので、取り敢えず食べ切ろうと思いました。
何だか日切ればかり食べております。
因みに、保管してある非常食品は缶入りパンです。
水道電気ガスのライフラインさえ異常無しの生活なら、何日も外出出来なくても困らない状況です。
今の所、米とパンとパスタと餅が有り、レトルトのパスタソースやら缶詰などなど常備しております。特にフルーツ缶詰が梨だのマンゴーだの何缶か有るのでフルーツも有ります。
何だかお腹が、空いているので、食べ物の事ばかり考えております。

ようかん
2026/09/06 13:18

お返事ありがとうございます😄
私も同じです 食べる事しか 考えてない時がほとんどです  食べる喜びがあるって 幸せ😆🍀ですよね🤗

みいこ
2026/09/07 11:30

ようかんさん、同感です♪

ようかん
2026/09/07 12:15

おはようございます☺️
ですよね💕

HIRO
2026/09/05 13:01

みいこさん、こんにちは😃
アイスオーレでモーニング美味しそうだぎゃー🟡🥯🥬🍯🤤✨
🚶‍♀️歩数稼ぎ完璧👍


みいこ
2026/09/06 10:34

HIROさん、おはようございます。返信有りがとうございます。
昨日は結局コメダへ往復で水遣りも雨が降った為行わなかったので最終の数値が3028歩でした。いつも行く道の反対側から家を目指して歩いてみたらその数値でした。
因みにいつも通る道でコメダ珈琲店から帰宅したのが一昨日でその時は3014歩。
あれ?だった14歩しか違わない…
遠く感じたのに…
そんなです。
今朝はお届け物を受け取ってからコメダ珈琲店へ行く予定なんですが、午前中と約束したのにまだ来ません。
雨も結構降っているのでどちらにしてもまだ外出したくない状態です。

あやばぁ
2026/09/05 11:46

みいこ様
おはようございます😃
相変わらず怠け者で怠惰の日々をおくっている あやばぁです。
私の連日のお月見祭も、バーガー🍔🍔を残すのみ😛
朝夕、肌寒くなってきました。
ご自愛ください🤩


みいこ
2026/09/06 10:40

あやばぁ様、おはようございます。
あらまぁ!さようでございますか!!
私はシロノワールとクロネージュに照り焼きバーガーが残っております。
今朝はモーニングに間に合わないので、照り焼きバーガーとラッキーメニューのコメ黒にしようかな。この前のドリンクサービスの期限切れが5日前なので。
そんな朝です。
素敵な休日をお過ごしくださいませ。