なんちゃって　グラタン

米粉と豆乳を混ぜて(レンチンしたらとろみがでます）　ホタテ　エビ　マッシュルーム　玉ねぎ（冷凍カット済み）　パンの耳を器に入れ　モッツァレラチ−ズをちぎりソ−スを上からかけて　レンジで温めた後　ト−スタ−で焼き目を付けます

包丁もハサミも使わない　お料理

米粉と豆乳や牛乳　比率を変えたらクリ−ム煮　

あったかいだけで　私にはご馳走

今　みかん・オレンジと言う名の柑橘類に　ハマってます