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いちじくさん、こんばんは。 優しいコメントありがとうございます。 寝る1時間前はスマホを見ないようにと言われているのですが、見ちゃいますよね。 以前はポケモンGOのせいかなとも思ったりしたんですが、最近は寝る前までさんかく屋根の下を見ていてもなんとか治まっています。 明日も良い一日をお過ごしください