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おなかすいたさん、こんにちは。 コメントありがとうございます。 日本の夏よりは過ごしやすそうな感じでしたが、歩いていると汗ばみました。 コメダがないので、マ◯クで、日本にないトリュフバーガーを食べました。 美味しかったです。 良い一日をお過ごしください。

いちじくさん🌸 こんばんは コメントありがとうございます♪ もうすぐ夏になりますね😅

やっちゃん🌝こんばんは 春は一瞬で過ぎそうですね🥤 春 夏 すっごい夏 まだ夏 秋 冬な感じで季節が変わりそうですね🥵

コーンさん、おはようございます☀️ 昨日は夏みたいに暑くなりましたよねー🥵 イニムも７部袖でした😃 フレッシュ…なみなみに入ってたら月まで全部書けたかも？と思うとちょっと残念😢 やはり画数が多い漢字は大変だぁ💦

でらたっぷりは 夏ですね。

ティラミスプリンのミニシロノワールを食べに、祝日ですがおひとりさまで堪能🤭 ランチと兼ねたのでカフェインレスアイスコーヒーと、福袋チケットを使って初めてホットドッグをオーダー。 実は私、カフェインレスコーヒーはホットしかないと思ってたました😳 アイスもあるの嬉しい🙌夏もカフェインレスコーヒーが楽

紫さんこんにちは！ お会いした時とてもお綺麗で素敵だなと思いましたが、努力あってこそなのですね、かっこいいです…！✨ おやつが大好きですぐ食べてしまうので、おやつの代わりに何かないかなと模索中です。 スムージーとか、もしかしたらいいのかなとか思ったり…。 私も夏に向けて頑張ります～～！！

コメントありがとうございます😊昨日で痛みはなくなりました　今日はお天気もいいのであれこれやりたい所ですがぐっと我慢でひたすらおかず作りに精をだしてます　かぼちゃ　がんもどき　キムチ鍋　春雨サラダ　きざみ昆布　おかずも食べきれないからプリンを作ろうと思ってます　作りたいスイッチ止め方がわかりません　木

施設に入ってくれると安心なんですけどね😅 家族の事を思って入ってくれたらどんなに助かるか。義母は義父の遺族年金も貰えてるので施設に入る費用は算出出来ますが、本人に入る気がないんです😣💦 デイサービスも嫌がるし、来るとわかると逃げるんです💧 ストーブの前にポットを置いて溶かしたり、魚を焼いた事を忘れて

木下さん、お疲れ様です、 ホットヨガはじめられたのですね！ ステキです❣️ そろそろ代謝が高くなる時期なのでバッチシですね 私はというと… 週2:筋トレ→ピラティス（またはヨガ）→サウナ 朝食前:水250〜500cc.トマトジュース.ヨーグルトはちみつ　 1.トレーニング中:クエン酸、CCD.水