おはようございます😊 元気な時には元気でいるという大切さに気付かないでいました😌 若い時は子育て、子育てが終わると仕事に重きをおいてしまい自分時間をとらずに来てしまったのですが昨年自分がまさかの乳がんになり仕事を辞め健康の大切さを知りました😓 現在も治療中ではありますが動けるようになったので来週実家

美味しそう😋 シロノワールがそろそろ食べたいなぁ(^^) 自分時間大事ですよね🍀

タダさん　おはようございます😊 私も月一呼吸器内科に通院しています🌿 おまけに昨日の朝、頭痛🤕がして薬💊飲んで仕事行きました。脳疲労かなぁ？ 痰がらみの咳も長引いていますが今日は声出まーす🌿 モーニングどれも美味しそうですね😋 2回されたんですね。自分時間持てて美味しい物も食べれて良かったです🌿

整体で体はほぐれましたか？自分ご褒美で自分ケア。 いいですね(^^♪ 幸せな自分時間を過ごしているんですね。良かったですね(^^♪ゆっくりしてくださいね(^^♪

かなり、かなり…久々の投稿です。 先程、自分のご褒美に整体に行って来ました。 さらに、ご褒美でコメダにてミートスパです。 幸せな自分時間を過ごしてます…

おはようございます☀ 昨日は自分時間を満喫できました😊 今日からまた、仕事頑張ります。

こんばんは♪ 母が骨折して自分時間がとれなかったので 久々のコメダ時間です✨ そんな私にプレゼントでしょうか？ ソーサーにミルクが乗っているのに ミルクはお使いですか？とたっぷりサイズ用の ミルクを差し出す店員さん（笑） 疲れて見えたのかな〜？？？

ユラユラゆらめきませんか・・・ 人は 焚き火などの🔥炎を眺めていると　　　何故だか身も心も落ち着くのだそうです薪が燃える際に聞こえる 「 パチッパチッ〜 」と弾ける音を聴きなが炎を眺めていると何故か気持ちが落ち着いて 「 安らぎ 」を感じる効果があるのだそうです ストレスの軽減・免疫力のアップや集中力の回復などに有用な効果をもたら

家の掃除 少しずつ 頑張りたいと思います☺️ パソコンのタイピングも 今　頑張っています☺️ 仕事も無理しないで ゆっくり頑張り 有給を 上手く利用して リラックスする時間を作りたいです😁 自分時間を 作りたいな～🤗🍀

こんにちは😃送迎の合間に自分時間まったり過ごせました☺️タダさんも良い一日をお過ごしください♪