からのコメダ 以前の行きつけのコメダ!変わったのは営業時間ぐらい?

運動と睡眠と食事と腸活と口腔ケアです。 どれも日常的に心がけていますが、冬場は特に睡眠と口腔ケアを意識的にするようにしています。 ７時間以上の睡眠の確保と、 歯磨き以外でうがい薬を使ったうがいを寝る前に必ずしています🙂

私達も最近モーニングに行ってないのでそろそろ時間を取って行きたいですね～

かっき～さん おはようございます デビューおめでとうございます👏🏻🎉 私もひとりコメダ楽しんでます✨️ 時間ある時に見るため、のんびりマイペースでやってます よろしくお願いいたします(*^^*)

おはようございます。 教えてくださり、ありがとうございます！ 案外近所で驚きましたが、なかなか電車に乗らないので、時間をつくって行ってみたいと思います(o^^o)♩

かっき〜さん、おはようございます。 私もひとりコメダモーニング、よくします。 いいですよね〜、ひとりコメダ大切な大好きな時間です。 かっき〜さん、おいしい朝食を楽しんでくださいね。

安定の(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 朝メニュー(≧∇≦) 26時間絶食後やから、嬉しい～( ・ิω・)ノิิิ

自分時間☕ 仕事休みの日の朝に^^少しだけ早起きしてモーニングへ★  

こんばんは😄 夜のぽちぽち時間です❗️ アイスもりもり感あって 美味しそうですね😋 スプーンでは溢れそうな感じ

今日のモーニング♪ 皆様こんばんは🌃 少し雨が降ってましたが、今月初のモーニングをしに🥪朝余裕がなくて、前回は10月31日でした モバイルオーダーできず、スタッフさんに注文しました　いつもの方でなく少し緊張コーンスープ、A山食パンぬる豆乳、バナナジャム、ヨーグルト（コールスローは時間が少なく省略）や