さんかく屋根の下スタッフ
2024/02/16 19:23
朝のルーティーン、「これだけはしている！」ことはありますか？
朝のルーティーン、「これだけはしている！」ことはありますか？
例えば、
・ラジオ体操やストレッチをする！
・白湯を飲む！
・目が覚めたらカーテンを開ける！
・ペットと散歩する！
・コメダ珈琲店に行って新聞を読む！
などなど…
朝は忙しくバタバタしがちですが、そんな中でも「これだけは外せない…！」というの、
何気にありませんか？
忙しい朝、準備の時短方法などもあったらぜひ！教えてください！
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投稿を表示朝はコーヒーとヨーグルトだけは必需品です☕！
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投稿を表示コーヒー一杯飲むこと
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投稿を表示白湯を飲む。
お風呂の残り湯で小物を洗濯する。
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投稿を表示キウイを１つ切り、ハチミツとオリゴ糖とヨ―グルトをかけて食べる。どんなに忙しくても。これを食べたら、１日が始まる。15年続いている朝の習慣。
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投稿を表示乾燥肌の人なので、入浴後はもちろん、朝の着替えでも保湿をがかかせません。
一年中
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投稿を表示床のモップがけの後、トマトジュースを１杯飲む！
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投稿を表示毎朝、水を一杯飲んだ後、朝のコーヒー☕を一杯楽しんでいます。
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投稿を表示毎朝、白湯を飲んだ後、洗濯機を回しながらゆっくりコーヒーを飲む事です。
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投稿を表示1級遮光カーテンを開ける、です。
空模様を見る以上に、レースカーテン越しに和らいだ日の光を浴び、部屋が明るくなって生きている心地がしてきます。
それともう一つ、どんなに慌ただしくても外せないのが植物の水遣りです。
いちばん大切にしているのは、ジュズバニラです。
時短の方法（？）では、慌てて探し回って時間を無駄にすることがないよう、決めた物の置き場所を守るよう気をつけています。
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投稿を表示毎朝フィットネスクラスに通うこと6年。
なくてはならない朝のルーティンになりました！