とてもじゃないけどやれないけど、、ラグビーはすごい！

バスケ盛り上がってるからバスケやってみたい

秋は季節の花をみるなどしながらとにかくたくさん歩きたいです！

色おにとかだるまさんがころんだとか、子どもの頃の遊びを全力でやりたい

大人数での大縄跳び

キャッチボールでもしたいですね。

んー。
いつも何かしなくちゃと思いつつ適当（ほどほど）な運動が思いつかず…。
手軽に始められる事、探してます！

運動不足解消にちょっと遠いスーパーに行っています。往復すると約8000歩くらいになっている感じです。

運動不足で腰と首が辛いので、ちょっと遠目の整体に通っています。整体に行くこと自体が軽い運動になるのが良いところ✨️

毎朝のテレビ体操です
習慣になると良いのですが、、、