さんかく屋根の下スタッフ
2023/09/15 09:53
この秋、やってみたいスポーツや運動は？
みなさんこんにちは。ひと雨ごとに気温が少しずつ下がり、過ごしやすくなってきました。
芸術やスポーツなど、趣味に打ち込むのにもってこいのこの秋。どんな過ごし方をされますか。
というわけで、今回のお題はこれ！
おいしい食べ物が増えて来て、食欲も旺盛になる秋。なんとなく、食べた分身体を動かしたいなと思う季節でもありますよね。
そこで、どんなスポーツならちょっとやってみようかなと思えるのか、訊いてみたいと思います。
・今までやってみて得意だったスポーツ
・この秋始めてみたい気になる運動
・最近TikTokで見た、ちょっとしたストレッチ
・テレビで見かけた面白そうな競技
など、なんでもOK！
下の「コメントする」ボタンからぜひ教えてください！
たくさんコメントが集まれば、運動がニガテ！という方も、ここのコメント欄を読めば挑戦できそうなものが見つかるかも！？
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投稿を表示ここ数年運動から遠ざかっています。
今はあまり運動量のない小型犬の散歩だけになってしまっているので、そろそろ新しいことを始めようかなと思っています。
キックボクシングに申し込もうかな。
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投稿を表示さんかく屋根の下スタッフさんへ
こんばんは‼️子供の頃から運動、方向、機械音痴😅若かりし頃にかなり太ってしまい
ジムに通った事もありますが、年齢と共に小食になり、痩せすぎになりました😅
引っ越ししてから、歩き中心になり、腰と足を痛めてしまい 、病院通いですが、無理なく腰痛体操、ヨガ、季節を感じながらのお散歩をしています‼️
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投稿を表示仕事で毎日､8000歩は歩いています､右膝が悪いから､整形外科の先生は歩き過ぎと言うのですが､騙し騙し仕事してます♪♪♪それと月1でボイトレに通ってます🌸
ストレス解消､ボイトレの先生とコメダの話しをしてます♪♪♪
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投稿を表示ゴルフ⛳です。
私は人の３倍は歩きます😅✌️。
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投稿を表示まだ暑いからいまはアクアダンス。プールでダンス。
涼しくなったら自転車やウォーキングしたいです。
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投稿を表示こんにちは！ 私は今 腰痛があり、腰に負担をかけられない状態なので、激しい運動は厳禁です。しかし これから涼しくなり、食欲も増し適度な運動は必須です。なので、しばらくご無沙汰していたラジオ体操から始めてみようと思います！第1～第3まで、連続してしっかり行えば、いい運動になると思います😁
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投稿を表示秋だからという訳でもないのですが、
時間ができると、ジム活してます。
ハードな運動が好きなので、
頑張りたいと思います。
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投稿を表示ハイキングやサイクリングに行きたいです！
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投稿を表示バドミントン、卓球を頑張っています。
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投稿を表示とてもじゃないけどやれないけど、、ラグビーはすごい！