さんかく屋根の下スタッフ
2023/11/02 15:34
この冬からできるおすすめの防寒対策は？
1日の中で寒いと感じる時間が増えてきましたね。
少しずつ冬の星座もみられる季節になってきました。
きたる冬に備えて、今回のお題はこちら！
皆さんの、おすすめの防寒対策はなんですか？
使っているグッズ、体を温めるために食べたり飲んだりしているものなど、
寒さに打ち勝つための防寒対策をコメントで教えてください♪
・毎年〇〇を使ってる！
・〇〇を飲んで（食べて）乗り切ってる！
・〇〇気になってるけどどうなのかな？
などなど、ポイントや気になってるものも教えてください♪
皆さんも、コメダ部員さんの対策をチェックしてみてくださいね。快適に冬を過ごせる方法が載っているかも！
万全の対策で冬を迎えましょう！
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投稿を表示ふわふわの靴下と、ひざ掛けです🩷
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投稿を表示暖かいものを食べる事ですかね♪
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投稿を表示たくさん美味しいの食べて体力アップ！
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投稿を表示毎年12月に柚子茶を作って、寒さ対策に飲んでいます。
甘さを自分好みに調整できるので、甘さ控え目です。
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投稿を表示寒くてもジムでアクアダンスして
ストレッチしたり。
鍋物屋柚子茶,あったかいコーヒーやお茶を。
暑いのは苦手ですが寒いのは私は我慢できます
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投稿を表示分厚い靴下をはいて
あったかいドリンクをのんで寝ます
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投稿を表示やっぱり生姜ですかね。
紅茶や味噌汁に入れて温まってます。
あとは寝る時に首にタオル(チクチクするのが嫌なので)を巻いてます。
それとマスクをしてると口周りが暖かく感じるので、防寒対策、感染対策にもなってると思います。
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投稿を表示やはり寒さ対策といったら、生姜かカイロ(使い捨て)、あとは暖房器具かな？それくらいしか思い浮かばないです。
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投稿を表示毎年、寒くても朝夕の散歩や通勤での歩行を怠りません。
目安としては、薬剤師さんのお話だと、軽く汗をかく程度で30分間くらいがいいとのことでした。
一方、気になっているのは、テレビや地域のコミュニティで手本を見てやれる、椅子に座ったままできる体操です。
凝りがほぐれて、血のめぐりがよくなるのではないかと。
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投稿を表示足から冷えやすいので靴下は厚手のものを履き、首、手首、足首を冷やさぬよう徹底的に隠します！
あとはコメダ珈琲の暖かい接客で、ほっこりしながら珈琲を飲めれば完璧！