トップ ＞ コメ友の部屋 ＞ 自己紹介 ＞ おはようございます✨ 昨日は暑かったですね。... くみっち 2024/10/16 09:27 おはようございます✨ 昨日は暑かったですね。 部屋の中30度超えていました。久しぶりにクーラーつけました。 水分もしっかりとりましたが、足がむくみました。 今朝読売テレビでむくみ対策紹介されてましたね☕ 今日は15時から単発バイト頑張ります✨ 11月入社まで少し体重増えてしまっているので元に戻さなくては😅☕ コメ活も💕 皆様、体調管理に気をつけてお過ごしくださいね😊 おはようございます✨ 昨日は暑かったですね。 部屋の中30度超えていました。久しぶりにクーラーつけました。 水分もしっかりとりましたが、足がむくみました。 今朝読売テレビでむくみ対策紹介されてましたね☕ 今日は15時から単発バイト頑張ります✨ 11月入社まで少し体重増えてしまっているので元に戻さなくては😅☕ コメ活も💕 皆様、体調管理に気をつけてお過ごしくださいね😊 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 薔那 2024/10/16 20:17 足のむくみとり 1️⃣サロンパス（昔ながらの白いヤツ）を土踏まずに貼って寝ます。 血行が良くなって、冬でも靴下🧦いらずでポカポカ、翌朝は疲れもとれてスッキリです😆 2️⃣布団に仰向けに寝て、足を真上にあげて、足首を前後にパタパタ動かします。30秒位。 ふくらはぎも動くので、血流良くなるし、むくみも取れます😊 むくみが取れると靴👠のサイズが変わりました😲❗ 試してみて下さいね🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くみっち 2024/10/16 21:09 薔那 むくみ取り対策説明 ありがとうございます😊✨ 試してみます✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くみっち 2024/10/16 22:52 mikochan 薔那 タダ 薬局で買ってしまいました✨👀 まだ試していませんが。 あとは、薔那さんから教えていただいたむくみ取りを実行してみます✨ おやすみなさい🌠 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 タダ 2024/10/16 13:08 くみっちさん、こんにちは。 最近、朝昼の気温差が激しいのてわ、体調管理人にお気をつけください。 睡眠中にスッキするものですか、いいですね。お仕事、無理せず頑張ってください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くみっち 2024/10/16 18:56 タダ コメントありがとうございます😊 足のむくみ取らなくてはですね。 明日も頑張ります。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 mikochan 2024/10/16 11:33 くみっちさん、こんにちは😃 今日も体調を整えて、 お仕事頑張ってくださいね😊 良い１日をお過ごしくださいね☕️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くみっち 2024/10/16 18:55 mikochan コメントありがとうございます😊 午後から別のバイトですが、 忙しくないため 今日も明日も、1時間減らされました😅 うーん😅 まあなんとか楽しみます😅 いいね 返信する
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投稿を表示足のむくみとり
1️⃣サロンパス（昔ながらの白いヤツ）を土踏まずに貼って寝ます。
血行が良くなって、冬でも靴下🧦いらずでポカポカ、翌朝は疲れもとれてスッキリです😆
2️⃣布団に仰向けに寝て、足を真上にあげて、足首を前後にパタパタ動かします。30秒位。
ふくらはぎも動くので、血流良くなるし、むくみも取れます😊
むくみが取れると靴👠のサイズが変わりました😲❗
試してみて下さいね🎵
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最近、朝昼の気温差が激しいのてわ、体調管理人にお気をつけください。
睡眠中にスッキするものですか、いいですね。お仕事、無理せず頑張ってください。
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今日も体調を整えて、
お仕事頑張ってくださいね😊
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