コメダは運動の前それとも後で利用しますか?
私の場合はウォーキングですが、6,000歩~8,000歩くらい、歩けたらいいなあと思ってやっています。コメダの後で歩くと、ケーキを食べたカロリーを消費できていいしシャワーやお風呂にすぐいけます。運動の後のコメダはゆっくりくつろいだ状態ですごせます。ただし、栄養を吸収する力は発揮されるきがします。コメ友のみなさんはどちらがいいと思いますか?コメダではケーキとコーヒーを飲む場合とします。ご意見をお聞かせください。
コメダは運動の前それとも後で利用しますか?
私の場合はウォーキングですが、6,000歩~8,000歩くらい、歩けたらいいなあと思ってやっています。コメダの後で歩くと、ケーキを食べたカロリーを消費できていいしシャワーやお風呂にすぐいけます。運動の後のコメダはゆっくりくつろいだ状態ですごせます。ただし、栄養を吸収する力は発揮されるきがします。コメ友のみなさんはどちらがいいと思いますか?コメダではケーキとコーヒーを飲む場合とします。ご意見をお聞かせください。
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アキ
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