コメ友の部屋

今日は月イチの診察日。
最初は精神科。睡眠障害と診断されずっと薬を処方されてます。それで今の事業所で働いています。
今日は担当医が急遽お休みで代わりの先生に処方してもらいました。内容は今迄と変わりません。
次は糖尿関連の内科へ。
最近、お昼ご飯の後のデザートを辞めてスープを持参するようになって、今日の血糖値は0．1下がってました。たかがそれだけの数値ですが、血糖が高めの人にとってはされどの数値です。
今日も忙しかった自分にご褒美。
夕飯はこれ、これ。ちょっとピンボケですが、ピザトーストにたっぷりアメリカンホットです。