コメ友の部屋

特に散歩の時間とかは決めなくても良いのでは?
毎朝、毎夕夫婦で散歩というかウオーキングをされている方達の話を伺うと、私にはそんな定期的に半ば強制的なのは多分続かないと思うので。

歩きたい時がそのタイミングだと思います。
気候も良くなった最近、バス停を一つ手前で降りて歩いてみるとかでもいいんじゃないですか?

はじめまして。
このごろ意識しているのが、ちょっと離れたスーパー、コンビニ等への買い物です。
時間というか目的を作る感じでしょうか。
それ以外だと、とくに用はなくても目的地になることがあるのが、図書館、コミュニティセンター、福祉会館、寺社や公園です。
ただ、思えば田舎に住んでいたころは毎夕の散歩道は決まっていました。
何もない田んぼ道でしたが、幸せな記憶です。

散歩はしないなぁ🤔🤔