みなさま　こんばんは✨
今週は特に寒い！
寒いしか言葉が出なくなりました。
今夜は夕飯なににしよう…寒くなってからお鍋や温かなうどんなど、暖を取るものが増えました。
今日は家族からのリクエスト、カレーライスですが、カレーって多めに作って冷凍しておくとカレーうどんも出来るし便利❗️
カレー鍋も良いなぁ。

今日は今までも偏頭痛はあったのですが、ここ数日は痛みも酷く、仕事中は市販の痛み止めを飲んだりしていたのですが、繰り返す痛みに不安になり初めて頭痛専門医（神経内科）へお世話になりました。
念の為CTを撮りましたが、脳には異常は無く。
良かった!
これだけでも安心しました😊
血圧も正常。
先生が驚くほどの肩こりがあり、筋肉の緊張をほぐすお薬と頭痛防止（偏頭痛持ちの患者さんにはよく処方するそうで。予防の薬があるんですね）のお薬、頓服薬をもらってきました。

帰宅後、服用したら痛みが消えたような。楽になりました！
あと、首や身体を冷やさないこと。
ヒートショックは冬場は注意。

みなさま、感染症はもちろんヒートショックにも気を付けて、体調にご自愛下さい😊
最近は、コメダではコーンスープで暖をとっています😋
あと、信玄餅とのコラボシリーズ、美味ですね🤗