近頃ストレスのせいか体調が悪く、2ヶ月ほどまともなご飯が食べられていません🥲コメダの新作も気になるものばかりですが、みなさんのレポを見るばかりです💧
恐らく受験のストレスなので、ストレッサーから離れることは難しいのですが、
経験のある方いらっしゃいましたら、どうやって回復したかなど教えて頂きたいです🙇♀️
キャラメルアップルのシロノワールとジェリコが食べられますように😿
4件のコメント
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投稿を表示受験だもんね〜
ストレスになるのは仕方ないよね〜
って、素直に受け入れちゃったほうが楽になると思います😊
いつかは終わるんだし、
受験終わったあとに発売される新メニューをた〜をと食べようねッ🍔🍞🍮🍦😆
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投稿を表示食欲がないのは心配ですが少し厳しいことを言わせてもらえれば自分が成長するためのハードルですからどんな結果がでても頑張ったことでうけいれられます 世の中には頑張ってもどうにもならないことが山ほどあります 好きな物を食べて爽やかな秋を散歩などで感じてリフレッシュして下さい
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投稿を表示気分転換のために、思い切ってストレスの原因から離れてみるのも手ですよ
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投稿を表示ワクワクするほうへ🍒
楽しいと思うほうへ🍒
朝日を浴びる
消化の良い食材
ぬるま湯につかる
よく笑う
ウォーキング
脳をクリアーにする
この間なんて 1時間30分ウォーキングしてコメダモーニングしました☕️
9年前から悩んでいたのですが悩んで❗️悩んで❗️脳が疲れ果てまして…臓器にも影響が…悩むのやめました～(あの頃体重5キロ落ちました。)
シロノワールとジェリコ 食べられますように
願っております