コメ友の部屋

①お笑いの劇場に行く
②スーパー銭湯♨️
③GReeeeN🎵
④ジョギングあるいはウォーキング
適度に息抜きは必要です。
合格できることを願ってます🐥

あいすさん、
おはようございます！😃
こちらは今日も良い天気、気持ちの良い朝☀️
清々しい1日の始まりです❗️
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
朝の陽の光を浴びると、なんだか元気がもらえた気分😃
とは言え、あいすさんには、今はそんなことを感じる余裕もないかな?😔
私の子の場合ですが、
受験勉強の真っ只中、突然ジグソーパズルをやり始め、
朝から晩まで3日ほど、完成するまでやり続けていました😰
勉強し過ぎて、ちょっとおかしくなっちゃったかな?!と心配になったぐらいです😅
その時、知り合いのお子さんも、パズルやってた!と聞いて、勉強以外に集中することがあると、気持ちが切り替えられるのかなあ、と話したことがありました。
なんだか余計に頭が疲れそうなんですが、気持ちは達成感で満たされるのかなあ、なんて思いました。
ともあれ、後数ヶ月。
この先未来の、「なりたい自分」を想像して、頑張ってみて！
応援してますよ〜‼️

受験ストレスから逃れる方法、難しいとは、思いますが、受験後に待っている楽しみをあれこれ考える。20年後の未来にあれこれ思いを馳せる。

お疲れ様です。
回復のためには、無理をしないこと……というわけにもいかないでしょうか。
受験時代に気をつけていたのは、毎日短い時間でもいいから、ストレス因子とまったく関係ない、好きなことの時間を持つことですね。
自分の場合は、散歩と料理ができる環境がとても助かりました。
ご参考になれば。

いろいろ頑張れ〜
今しかできないことたくさんあります❣️楽しいことも大変なことも…楽しんでください(難しいけど😓)

陰ながら応援しています📣
ファイト〜
アイスさんならできる‼️

受験だもんね〜
ストレスになるのは仕方ないよね〜

って、素直に受け入れちゃったほうが楽になると思います😊

いつかは終わるんだし、
受験終わったあとに発売される新メニューをた〜をと食べようねッ🍔🍞🍮🍦😆

食欲がないのは心配ですが少し厳しいことを言わせてもらえれば自分が成長するためのハードルですからどんな結果がでても頑張ったことでうけいれられます　世の中には頑張ってもどうにもならないことが山ほどあります　好きな物を食べて爽やかな秋を散歩などで感じてリフレッシュして下さい　

気分転換のために、思い切ってストレスの原因から離れてみるのも手ですよ

ワクワクするほうへ🍒

楽しいと思うほうへ🍒

朝日を浴びる
消化の良い食材
ぬるま湯につかる
よく笑う
ウォーキング
脳をクリアーにする

この間なんて 1時間30分ウォーキングしてコメダモーニングしました☕️

9年前から悩んでいたのですが悩んで❗️悩んで❗️脳が疲れ果てまして…臓器にも影響が…悩むのやめました～(あの頃体重5キロ落ちました。)

シロノワールとジェリコ 食べられますように
願っております