コメ友の部屋

2024/07/22 13:25

皆さん、こんにちは。
仕事帰りに、コメダでランチ。
アイスミルクコーヒー甘味抜き、昼コメたまとまレタスサンドコメチキ付き。
明日のためのその1 糖分控えるべし!
明日のためのその2 野菜取るべし!
明日のためのその3 タンパク質取るべし!
今日も良い一日をお過ごしください。

7件のコメント (新着順)
うさごん
2024/07/23 23:27

タダさん、こんばんは😃。
私は明日に備えて、お昼はもやし肉味噌ラーメン🍜、夜はポテチキを食べました😅。
明日が楽しみですね❤️。


タダ
2024/07/24 07:03

うさごんさん、おはようございます。
コメントありがとうございます。
今日は、うなぎも食べたいところですが、ハワイーじゃんですね。
楽しみです。
今日も良い一日をお過ごしください。

いちじく
2024/07/22 21:01

タダさん🌃こんばんは
明日は健康診断ですか?
明日なら糖分控えるより取らないほうがいいかも…日々の積み重ね🤭
数値は嘘つかない❕引っかかりませんように✨🧚‍♂


タダ
2024/07/22 21:42

いちじくさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
健康診断は先週終わって、結果は来月だと思います。ハワイーじゃんが始まるので、ちょっと少なめなランチにしたつもりでした。

いちじく
2024/07/22 21:53

ちゃんと考えてるんですね🍀

HIRO
2024/07/22 18:35

タダさん、こんばんは😃
アイスミルクコーヒー甘味抜き、昼コメたまとまレタスサンドコメチキ付き美味しそうだぎゃー🤤
その1 、その2、その3、健康ランチ完璧👍
その4、その5、、?


タダ
2024/07/22 21:36

HIROさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
明日のための手紙ちょーだい。

コーン
2024/07/22 16:33

タダさん、こんにちは!
お仕事お疲れ様でした。
何か検診でしょうか?
ひーさんが全て書いてくださっているので何もお伝えできることはありませんが…😂
コメダランチで気持ちは健康ですね👍💕

mikochan
2024/07/22 16:19

タダさん、こんにちは😃
明日のための心得ですね
素晴らしい✌️
他人事ではなく、わたくしも肝に銘じます(笑)

そして、ひーさんのおっしゃる通りの食生活ですねー😀
わたしも肝に銘じます(笑)
そして…内緒ですが…
三食コメダは控えるべし⚠️
シーッ🙊


mikochan
2024/07/23 07:40

タダさん、いわさきちひろさんの美術館、カフェですか❔ 良いですね👍️

ワタシも行こうと思っていました🎵 燕の時ですが✨

楽しみだなぁ😀
有難うございます☺️

タダ
2024/07/23 12:14

mikochanさん、こんにちは。
いわさきちひろ美術館です。
中にカフェもありました。
15歳のときに、燕岳に登ったそうです。

やっちゃん
2024/07/22 16:15

明日のためにその4
水分補給するべし🙂


タダ
2024/07/22 21:13

やっちゃん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
水分補給、大事ですね。
ありがとうございます。

ひーさん
2024/07/22 14:59

お疲れ様です😊
とっても美味しそうデス👍
何?何?何があるんでしょうか?
健康診断は終わってるしー
結果は出てるだろうしー
まさか?再検査???👀💦
なら、大人しく…
和食を食べなさい。
白色ご飯少々に焼き魚。
野菜は生野菜は❌❌❌
煮物などで摂りましょう。
温野菜が⭕⭕⭕
コケコッコー🐔なんだから〜
キャベツでも湯がいて、ノンオイルドレッシングで食べなきゃ!
タンパク質摂るべしって?
もしや…🍋コメチキ?😱
揚げ物かーーーーーーーーーーい💦


タダ
2024/07/22 21:11

ひーさん、こんばんは。
コメントありがとうございます。
来年の健康診断を目指してというのと、ハワイーじゃんを食べるためです。
生野菜、ダメですか?
じゃあ、コメダじゃ無理ですね。
タンパク質は、コメチキとたまごです。
思い込みで、いいことにして〜