2025/10/31 21:13
コメダは運動の前それとも後で利用しますか？
私の場合はウォーキングですが、6,000歩～8,000歩くらい、歩けたらいいなあと思ってやっています。コメダの後で歩くと、ケーキを食べたカロリーを消費できていいしシャワーやお風呂にすぐいけます。運動の後のコメダはゆっくりくつろいだ状態ですごせます。ただし、栄養を吸収する力は発揮されるきがします。コメ友のみなさんはどちらがいいと思いますか？コメダではケーキとコーヒーを飲む場合とします。ご意見をお聞かせください。
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4件のコメント
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投稿を表示私はウォーキングの後、
ゆっくり楽しみたいです。
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投稿を表示アキさんおはようございます。
うーん。
自分だったらウォーキングで汗をかいた状態でコメダに行くよりコメダ珈琲でゆっくりくつろいでから、時間に縛られずにウォーキングしてシャワーを浴びたいです。
コメダではくつろぎたいから。
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投稿を表示やはり、運動の後かな？特に、理由はありません。いつでも、コメダのコーヒーは、癒してくれます(笑)。
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投稿を表示こんにちは、カロリー気になるけど…
ウォーキングの後にホッ🍰☕とひと息つきたいです。