月、火、水、木、金、土の６日間、毎日　コメダ五郎丸店へ、１２年間以上通っています。
現在、７５歳で、今年の１０月で７６歳となります。　持って行った、日経新聞、取り寄せた資料、日々の取引先とのメール送受、等々を　毎日、きちんと読み・読み直す時間としています。
勿論、コメダさんの珈琲（アメリカン）を飲むことが必須となっています。

もちろん、コメダさんでモーニングをします。美味しい珈琲とパンをいただいて仕事に行くぞ‼️と気持ちを切り替えます。

朝食の時は、ほぼほぼ緑茶を飲みます。
食後、一息つける時間があればホットコーヒーを飲みます。

さんかく屋根の下スタッフさんこんばんは。朝起きたら、カーテン開けます。特に曇りや、雨雪天気だと、暗いので、カーテン開けるようにしています。

以前は、毎朝30分くらい散歩をしていましたが、今は何もしていません。また散歩を始めないといけないですね。

Switchのゲームのフィットボクシングと、東映特撮YouTubeチャンネルを見ながらの筋トレとラジオ体操と踏み台昇降！

コメダでモーニングしながら本を読む

毎朝、ポストから朝刊とりにいきます
洗濯機をまわしながらの３人の朝食作りと2人の弁当作って
行ける時に出勤前にコメダさん行って
オーダーした後に週刊誌を読む
これが私の朝のルーティーン
ちなみに今朝は寝坊して６時に起きて
全てが出遅れました(笑)

あさにストレッチは欠かさずしています