街を知る 近鉄電車に揺られ、コメダの森を抱く菰野を訪ねました。スタートは、いつもどおり現地のコメダを選びました。コーヒーとトーストに、あるならば外せないいちじくジャム、その兼ね合いと、あとに控えた片道6kmのウォーキングを考慮して、サラダとたまごを追加しました。コールスローは千切りが極細で食べやすく、にんじん

初秋の朝 こんにちは٩(●˙▿˙●)۶ 今日の東京はやっと涼しい日を迎えました🍃日向では変わらずジリジリ日差しを感じて汗ばみますが、朝晩だけでなく日中でも日影は特に涼しいと感じるようになりました( ˘ω˘ ) 今日のモーニングのアイスミルクコーヒーも好みな分量でとっても美味です✨✨今日のヨ

コメ友の皆さんおはようございます 今日の自主練風景 シャキシャキ食感の冷たい自家製コールスローはレモンが効いてさっぱりした味わい ちょっと量が少なくて練習不足気味だがなもフルスイングでこれからお出かけだがね💨

ゆらぎ おはようございます。名古屋は曇っていますが、空模様を見る限り本降りになることはなさそうです。今日も、モーニングに少し変化をつけてみました。追加メニューのコールスローサラダです。酢の物は、口の中をさっぱりさせるだけでなく喉の通りもよくしてくれますね。職場でも、朝から大きな声で挨拶ができそうです。居合わ